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Test TAISA

Test TAISA

23/2/23

Quand on parle arbitre de foot, c'est souvent pour critiquer leur match ou contester leur décision. Arbitrer un match de foot n’est pas évident, surtout à cause de la passion exacerbée des supporters qui amènent un certain manque d’objectivité pour comprendre les décisions arbitrales.

L’arbitre est pourtant un acteur clef d’un bon match de foot, on en recense environ 25 000 en France.

Nous allons voir comment devenir arbitre de football et surtout comment se passe le test physique Taisa, nécessaire pour devenir arbitre.

TAISA : le test physique pour les arbitres de football

Le rôle de l’arbitre

Dans un match de foot, on voit essentiellement l’arbitre central du match. Il ne faut pas oublier que c’est en fait une équipe qui officie que l’on appelle fréquemment le corps arbitral.

Au haut niveau, le corps arbitral se compose de :

  • 1 arbitre central
  • 2 arbitres de touches
  • 2 arbitres de surface
  • 1 arbitre sur le bord de touche appelé le 4ᵉ arbitre.

Chacun a des rôles différents pour faciliter le travail de l’arbitre principale qui prendra la décision finale.

Depuis 2017, l’arbitrage est aidé par la vidéo afin d’éviter les “erreurs manifestes” d’arbitrage. La VAR (Video Assistant Referee) intervient sur 4 cas précis :  les buts, les penaltys, carton rouge ou identité erronée pour des cartons.

Pour manipuler cette technologie, deux arbitres sont isolés dans un camion vidéo où ils traitent les images et appellent l’arbitre central au besoin.

Le travail de l'arbitre au foot

La mission de l’arbitre dans un match

L’arbitre central dirige la rencontre en s’assurant au bon respect des règles du foot par l’ensemble des joueurs. Son rôle est important, car il peut influer sur le déroulement du match. C’est un compromis entre :

  • le maintien de l’ordre en sifflant les fautes et distribuant les cartons
  • rythme du match en choisissant de laisser jouer certaines actions pour ne pas hacher le match (le championnat anglais est réputé pour siffler peu de faute, une des raisons qui amène des matches très intenses)

Pour arriver à ce niveau, cela demande de nombreuses années d’entrainement et de pratique, qui permettent à l’arbitre de développer leur psychologie et gérer au mieux les matchs.

Quels sont les meilleurs arbitres professionnels? 

Le premier nom qui vient en tête est Pierluigi Colina, avec son regard si particulier. Il officia de 1988 à 2005 et est considéré comme le plus grand arbitre de tous les temps. Il savait se faire respecter (sa taille et son charisme devait y contribuer), et était un travailleur acharné. 

Il étudiait la tactique de chaque équipe et savait précisément les caractéristiques de chaque joueur. Ainsi, il pouvait anticiper les actions pour rester placer au bon endroit et désamorcer rapidement les situations tendues.

Les arbitres anglais Michael Oliver et Howard Webb, l’Italien Daniele Orsato, l’allemand Felix Brych ou le Hollandais Björn Kuipers sont des noms qui reviennent souvent dans les grandes rencontres européennes ou internationales. 

Ils sont régulièrement choisis par la FIFA pour officier dans les grands matchs ou les matchs qui peuvent se révéler compliqué par l’enjeu ou la situation difficile.

Parmi tous ces grands arbitres, nous avons aussi deux arbitres français qui s’invitent de plus en plus souvent à ces événements :

  • Clément Turpin 
  • Stéphanie Frappart : première femme arbitre dans un match professionnel masculin. En 2019 -2020, elle est promue arbitre de ligue 1

Comment devenir arbitre

Hors cursus scolaire

En général, on commence à arbitrer bénévolement au sein du club pour aider à l’organisation des différents matchs de jeunes. C’est alors que certains se rendent compte que ce n’est pas si évident, mais que c’est aussi très enrichissant. C’est là que certains franchissent le cap et souhaitent progresser dans l’arbitrage pour s’occuper d’équipes seniors ou de jeunes de plus haut niveau.

Dans ce cas, il faut passer une formation avec examen proposée par les fédérations de Foot afin de devenir officiellement arbitre auprès de la FFF. La formation initiale à l’arbitrage se déroule sur 3 jours où le temps est réparti à 50% sur le terrain et 50 % de cours théoriques.

Au terme des 3 jours, chaque élève arbitre doit passer un examen théoriques sur les lois du jeu. Pour l’aspect pratique, l’apprenti doit arbitrer un vrai match

Il y a deux sessions d’examens par an et le coût varie entre les districts entre 165 € et 250 €. Cette formation est en général financée par les clubs où l’arbitre est affilié, car chaque club doit fournir des arbitres.

Devenir arbitre grâce aux études

À l’instar du cursus sport étude, plusieurs écoles proposent maintenant des cours afin de préparer les jeunes à devenir des arbitres (d’abord amateurs, qui deviendront professionnels en cas de bons résultats).

Selon la FFF, 18 lycées proposent cette section sport-études pour arbitres. On peut citer Toulouse, Rennes ou Strasbourg. Ce cursus permet aux jeunes souhaitant devenir arbitre, de poursuivre un cursus scolaire normal, avec 6 heures de formation d’arbitrage par semaine :

  • Séances athlétiques
  • Séances Vidéos
  • Cours théoriques

Pour entrer dans cette filière, les élèves doivent passer plusieurs tests théoriques et physiques puis un entretien. Il faut compter environ 1500 € par an selon les lycées, pour suivre le cursus + l’internat. 

L’évolution d’une carrière d’arbitre

Une fois la formation validée, le jeune arbitre a le statut d’arbitre officiel départementale. Il peut donc être appelé pour officier dans les rencontres correspondant à son niveau.

À l’instar des clubs, les arbitres peuvent monter et descendre de division en fonction de la notation obtenue durant la saison.

Il y a trois pôles différents reflétant la différence de niveau : départemental, régional et fédéral. Dans chaque pôle, il y a plusieurs divisions où les arbitres peuvent être rétrogradés ou promus. Quand un arbitre change de pôle, il est soumis à un examen. Il faut en moyenne une dizaine d’années pour atteindre l’élite du sifflet en Ligue 1 et ligue 2. Avant d’être professionnels, un arbitre ne touche que les primes de matchs. Durant cette période, les arbitres ne vivent pas que de l’arbitrage, ils ont un métier à côté.

L’importance de la condition physique pour un arbitre

Il faut savoir qu’un arbitre central parcourt entre 10 et 13 km par match, la même distance qu’un joueur de champs. Mais contrairement à un joueur, il doit être constamment au cœur du jeu, il n’a donc pas de temps mort pour souffler un peu : l’essentiel des décisions est prise quand il est à son effort physique maximal, entre 95 et 100 % de sa fréquence cardiaque max.

C’est aussi 150 accélérations par match, 800 à 1000 changements de direction et 1200 - 1500 calories brûlées sur un match. La moyenne de match arbitré est entre 40 et 45 matchs par saisons. Avec toutes ces courses, il doit rester lucide au moment de prendre ses décisions à la fois juste et allant dans le sens du jeu.

Pour éviter les erreurs d’arbitrages, il doit constamment être en bonne position pour voir en direct les actions litigieuses. Les joueurs étant de plus en plus rapides, les arbitres sont obligés de suivre cette évolution du foot. La condition physique est primordiale pour arbitrer. L’arbitre doit même s’entraîner comme un sportif de haut niveau s’il souhaite devenir professionnel !

Pourquoi passer le test Taisa ?

Afin de garantir qu’un arbitre puisse suivre correctement un match, la DTA (Direction Technique de l’Arbitrage) n’a cessé de faire évoluer ses tests pour coller au mieux aux efforts réels effectués par l’arbitre durant un match de foot. Pendant plusieurs années, c’était le test de Cooper qui était effectué.

En 2016, le Test Aérobie Intermittent Spécifique Arbitre (TAISA) a été créé par la DTA et a l’autre avantage de faciliter l’organisation du test à tous les niveaux

Comment se déroule le test Taisa

Le Test Taisa se déroule sur un terrain de football (traditionnel ou synthétique). Il est possible d’avoir 40 participants par terrain, tout niveau de test confondu.

Il consiste à enchaîner un certain nombre de courses rapides et courtes (de 30 à 40) sur une distance donnée (64 à 75 m). Le tout dans un temps spécifique (15 à 17 sec) avec un temps de récupération (20 à 22 sec) en fonction de la catégorie d’arbitrage.

Arbitres régionaux

Voici le tableau des efforts demandés pour les arbitres régionaux suivant les catégories. Les données sont issues du CRA de Bourgogne Franche-Comté

Sexe

Catégorie

Nombre
de courses

Distance (en mètre)

Temps d’effort (en secondes)

Temps de récupération (en secondes)

Masculin

N3

35

75

15

20

R1

30

70

15

20

R2 - AAR1

30

67

15

20

R3 - AAR2 - Candidat R3 - JAL

30

64

15

20

Féminin

N3

30

70

15

20

R1

30

67

15

20

R2 - AAR1

30

64

15

20

R3 - AAR2 - Candidate R3 - JAL

30

64

17

22

Arbitres Fédéraux

Voici le tableau des efforts demandés pour les arbitres fédéraux suivant les catégories. Les données sont issues du CRA de Bourgogne Franche-Comté

Sexe

Catégorie

Nombre
de courses

Distance (en mètre)

Temps d’effort (en secondes)

Temps de récupération (en secondes)

Masculin

FIFA

Test FIFA spécifique

F1-F2-F3

Yo-yo test + 40 m

F4 Candidat F4

40

75

15

22

JAF

40

75

15

22

AA FIFA

Test FIFA spécifique

AA F1 - F2 - F3

Ariet Test + 40 m

Féminin

FFE 1

40

75

17

20

FFE 2 - Candidate FFE 2

40

75

17

22

Si jamais le candidat n’atteint pas le palier mini, il est rétrogradé au niveau directement inférieur.

Comment préparer le test physique Taisa

Pour préparer cet examen, il faut donc faire une préparation physique adaptée. Le Championnat district reprenant en septembre, il faut compter un bon mois de préparation d’avant saison comme le ferait un joueur.Le but est d’être prêt pour le premier match de championnat, début septembre.

Pour faire votre programme d'entraînement, il est d’abord nécessaire de connaître votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie). C’est la vitesse de course atteinte par un athlète au moment où il consomme un maximum d’oxygène. Cette VMA donne une bonne base sur le potentiel du sportif et sa progression envisageable.

Voici un exemple de préparation que vous pouvez faire sur 5 semaines. 

Semaine

Séance

Programme

1

Séance 1

35 min de course à 65 % de VMA

Séance 2

40 min de course à 65 % de VMA

Séance 3

45 min de course à 65 % de VMA avec ajout de courses fractionnées 3 fois 3 min à 80% de la VMA

2

Séance 1

45 min à 70 % VMA

Séance 2

échauffement puis 10 fois 400 m à 100 % VMA ;

15 min de récupération à 65 % de la VMA

Séance 3

40 min de course à 70% VMA avec ajout de courses fractionnées 2 fois 3 min à 90% de la VMA

3

Séance 1

échauffement puis 16 fois 200 m à 110 % VMA ;

15 min de récupération à 65 % de la VMA

Séance 2

45 min de course à 70 % de VMA avec ajout de courses fractionnées 8 série de 20 seconde à 105 % / 20 seconde 70 %

Séance 3

échauffement puis fractionné : 16 séries 30/30 (30 secondes rapides / 30 secondes récupération active)  à 100 % VMA ;

15 min de récupération à 65 % de la VMA

4

Séance 1

50 min de courses à 70% VMA

Séance 2

échauffement puis 4 fois 1 km à 95 % VMA ;

15 min de récupération à 65 % de la VMA

Séance 3

échauffement puis 20 fois 20/15 à 110 % VMA ;

15 min de récupération à 65 % de la VMA

5

Séance 1

échauffement puis 16 fois 30/30 à 110 % VMA ;

15 min de récupération à 65 % de la VMA

Séance 2

30 min de course à 65 % VMA avec 4 série de 20/20 à 100% de la VMA

Séance 3

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