Découvrons dans ce guide complet tous les postes foot qui existent, les numéros traditionnellement associés et les tactiques de foot en lien.
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Savez-vous réellement quand il faut s’étirer et pourquoi ? Avant le match ? Après le match ? En utilisant des techniques adaptées, comme les étirements actifs ou passifs, découvrez quand et comment intégrer les étirements dans votre routine.
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Le jeu en triangle est un système connu par les acteurs du football pour sa simplicité et son efficacité. En le maîtrisant, les équipes parviennent à conserver le ballon, progresser sur le terrain et se créer des actions de but.
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Dans les matchs à élimination directe, une chose est redoutée de tous : ne pas terminer la rencontre après 90 minutes et la poursuivre en prolongation. Découvrons le fonctionnement d’une prolongation au football ainsi que son évolution, ses stratégies et bien plus encore.
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Les entraînements sans ballon qui peuvent être négligés par certains entraîneurs font souvent la différence sur le terrain. Découvrons les meilleurs exercices physiques de football sans ballon et analysons comment ils peuvent transformer le jeu et les performances.
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Vous vous posez des questions sur le rôle du piston ? Les pistons sont la clé d’un système tactique flexible en football, alternent entre phases offensives et défensives.
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La formation en 5-3-2 ou 532 suscite l’intérêt des acteurs du foot, notamment pour sa polyvalence et sa capacité à équilibrer l’équipe en défense et en attaque. Tout savoir sur cette tactique.
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La formation 4-1-4-1 est un système de jeu populaire et très utilisé dans le football moderne. Ce dispositif offre une combinaison de solidité défensive et de potentiel offensif.
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Un clean sheet est une expression utilisée dans le football pour désigner une équipe qui n’encaisse aucun but lors d’une rencontre. Voici un billet pour comprendre l’importance d’une feuille propre pour un gardien de but et son équipe.
5 min de lectureChez Formations Football, nous savons que pour être un bon entraîneur, il ne suffit pas de comprendre le jeu, il faut savoir l’enseigner. Nos formations vous permettent de développer une compréhension approfondie des stratégies de jeu, de la gestion d’équipe, et de la préparation de séances efficaces.
Sur notre blog, vous découvrirez des articles qui abordent des sujets incontournables pour tout entraîneur : les schémas tactiques, l’analyse de jeu, la gestion d’un groupe, et l’optimisation des performances des joueurs. Vous apprendrez à mettre en place des stratégies adaptées à votre équipe, à décoder le jeu avec un regard analytique et à communiquer efficacement avec vos joueurs.
